반응형 분류 전체보기182 걷기 운동으로 장수하는 법 전국노래자랑의 진행자 송해 씨는 국내 최고령 방송 진행자입니다. 송해 씨는 매일 종로의 사무실로 걸어서 출근합니다. 송해 씨는 늘 지하철을 이용합니다. 오고가며 총 40분 정도를 걷는그에게, 출퇴근 길은 자연스러운 걷기 운동 코스입니다. 시민이 송해 씨를 알아보고 인사를 합니다. 송해 씨는 이렇게 잘 걸어다닐 수 있는 것이 타고난 다리 건강 때문이라고 합니다. 93세가 되었는데도 다리가 아파서 못 걷겠다는 느낌이 없다고 합니다. 사람들은 송해 씨의 나이에 놀라곤 합니다. 그의 장수의 비결은 무엇일까요? 서울 낙원동에는 송해길과 그의 동상도 있습니다. 이 동네에서는 인사를 하느라 빨리 걷기도 어렵습니다. 알아보는 시민들과 사진도 찍고 인사를 나눕니다. 그가 걷기 운동을 시작한 것은 젊은 시절 크게 아프고 .. 카테고리 없음 2020. 5. 26. 이카리아섬 장수의 비결 장수는 기적이라고도 합니다. 그 기적은 누구에게나 찾아오는 것은 아닙니다. 기적의 섬 이카리아는 그리스 동남쪽 바다에 위치하고 있습니다. 이카리아섬은 생소한 이름이지만, 그리스 영웅 이카루스의 신화가 있는 곳입니다. 이카루스는 태양을 향해 날아오르다 추락했습니다. 이카리아섬은 푸른 지중해 바다와 바위산으로 둘러싸여 있습니다. 여느 그리스 섬과 비슷해 보이는 이곳을 사람들은 기적의 섬이라고 부릅니다. 이곳 사람들이 장수를 이뤄낸 비결은 무엇일까요? 오후 4시의 섬 모습입니다. 상점들은 모두 눈이 닫혀 있고 사람들은 보이지 않습니다. 섬에 무슨 일이라도 생긴 듯 아무도 보이지 않습니다. 이분은 이카리아섬의 유일한 의사입니다. 주민들이 건강해서 환자가 별로 없다고 합니다. 내과 의사인 레디아디스는 이카리아섬에.. 카테고리 없음 2020. 5. 26. 이전 1 ··· 13 14 15 16 다음 💲 추천 글 반응형
